Descrição

O Rolo Para Exercícios em EPE é altamente resistente e durável, com 45 cm de comprimento e 15 cm de diâmetro. Ideal para alongamentos, seu material em EPE garante eficiência nos exercícios de equilíbrio e flexibilidade, proporcionando uma experiência segura e confortável.
Recursos: Versátil, o rolo é perfeito para aulas de Yoga, Ginástica, Pilates ou para atletas que buscam relaxamento muscular após treinos intensos. Pode ser utilizado para prevenir dores crônicas no pescoço, lombar e pernas, servindo como apoio para a coluna, joelhos e pés.
Design: Com uma superfície texturizada, o rolo é ideal para exercícios de auto-massagem, melhorando o fluxo sanguíneo e promovendo relaxamento muscular. Seu design é pensado para se ajustar ao corpo, permitindo a realização de movimentos precisos e eficazes.
Especificações: Feito de EPE, o rolo é leve e fácil de transportar. Ele possui 45 cm de comprimento e 15 cm de diâmetro, garantindo durabilidade para diversos tipos de treino. Além disso, é indicado para uso tanto em casa quanto em estúdios de Pilates.
O rolo de exercícios é excelente para alongamento, além de auxiliar na recuperação muscular. Também pode ser utilizado para melhorar a mobilidade, estabilidade e controle, sendo recomendado para atletas e praticantes de atividades físicas.
Características Gerais:
Material: EPE resistente
Medidas: 45x15x15 cm
Superfície texturizada para melhor desempenho
Suporte para coluna, joelhos e pés
Ideal para Yoga, Pilates, Auto-Massagem, Crossfit e Ginástica.
Dimensões do produto ‏ : ‎ 45 x 15 x 15 cm; 0,45 g
Fabricante ‏ : ‎ Shop Mix RP
ASIN ‏ : ‎ B0FL88RTCM
País de origem ‏ : ‎ China
Alívio Muscular e Flexibilidade – Incorpore alongamentos essenciais antes e depois do treino para aliviar a rigidez, aliviar a dor muscular e liberar a tensão. Nosso conjunto atinge camadas musculares profundas, aumenta a flexibilidade e melhora a força e o equilíbrio do núcleo.
Uso Versátil – Perfeitamente projetado para corredores, atletas, praticantes de ioga e Pilates e nadadores, esse conjunto de rodas de ioga promove o relaxamento muscular e apoia as rotinas diárias de alongamento, atendendo a uma ampla gama de atividades de condicionamento físico.
Materiais de Alta Qualidade – Fabricados com materiais sólidos de alta densidade, nossos rolos proporcionam excelente amortecimento e resiliência, garantindo que mantenham sua forma após o uso prolongado. Eles são resistentes à pressão, à prova d’água, duráveis, à prova de suor e fáceis de limpar para um desempenho duradouro.
Liberação Miofascial – Os exercícios também conhecidos como técnica de “auto liberação miofascial”, visam mobilizar a fáscia, o tecido conjuntivo que envolve os músculos, eliminando possíveis restrições. Durante treinos intensos, o tecido fascial pode sofrer restrições devido à sobrecarga, formando bandas tensas e pontos gatilhos nos músculos. Estes pontos de tensão prejudicam a flexibilidade muscular, postura e circulação linfática local.
Melhoria da mobilidade articular, alívio da tensão muscular, aumento da circulação e respiração, preparação da musculatura trabalhada, e redução da sobrecarga e tensão músculo-articular.
Amplamente utilizado: amado por corredores, atletas de exercícios, estudantes de ioga e pilates, nadadores, e ajuda aqueles que apenas fazem um treino normal de condicionamento físico.